In de vierweekse supportgroep werken we online, in een groep van 8 tot 10 personen, aan het onderzoeken, verzachten, omarmen en transformeren van angst.
We oefenen samen methoden om lichamelijke angstreacties te verzachten, we werken met het veranderen van onderliggende overtuigingen, we veranderen onze kijk op angst, we maken een haalbaar stappenplan om angsten te overwinnen en niet minder belangrijk: we gaan samen onze kijk op angst transformeren en zorgen dat angst ons niet meer overweldigt.

De supportgroep is bedoeld voor jongeren tussen de 18 en 39 jaar, die last hebben van angst, paniek of andere spanningen gerelateerd aan een gevoel van onveiligheid, die graag het roer in eigen handen willen nemen en meer ontspanning en zelfvertrouwen willen ontwikkelen in hun leven.

​

Deze supportgroepen worden in samenwerking met Driven georganiseerd.

Kijk voor meer informatie op http://www.driven-nederland.nl/ of stuur een email.